Salam aleikum

Här sitter jag och försöker samla energi till två mycket jobbiga saker. Laga mat och duscha. Skämt åsido, jag börjar känna mig sjuk så varje liten ansträngning känns lite jobbigare än vanligt just nu. InshAllah är jag snart pigg igen. Snälla, gör dua för att jag inte blir sjuk. Inte än iaf 😉 *harförmycketattgöraimorgon*

Imorgon har jag planerat in tre utvecklingssamtal + att det är fullspäckad dag  i övrigt. Så jag försöker ladda om och  jaga bort förkylningen med hjälp av dadlar, clementiner och bikarbonatskur inshAllah. Tydligen så ska bikarbonat vara bra mot det mesta. Jag har använt det när jag är förkyld, när jag har tvättat håret, städat m.m.

Så här går bikarbonatskuren till:

  • Dag 1: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 6 gånger med två timmars mellanrum
  • Dag 2: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 4 gånger med två timmars mellanrum
  • Dag 3: 2 kryddmått i 2 deciliter vatten max 2 gånger med två timmars mellanrum
  • Dag 4 och tills problemen är borta: 2 teskedar i 2 deciliter vatten 1 gång per dag

 Jag vet inte om det hjälper alls, Gud vet bäst, men det är värt att prova ändå 🙂

Advertisements

“Trädgårdsblandning”

Efter en vecka av mycket fika så kände jag att det var dags att FÖRSÖKA bli lite nyttig igen. Dessutom börjar ju Ramadan alldeles jättesnart och då vill jag försöka göra så bra val som möjligt. Att äta socker då kan göra det mycket svårare än vad det behöver vara.

Igår slog jag upp  boken 100 härliga hälsodrycker och hittade drycken Trädgårdsblandning som ska verka utrensande.

Ingredienser

75 g kärnfria plommon (katrinplommon)

100 g björnbär

1 dl äppeljuice (helst utan socker)

Flytande honung (i receptet stod det 1 tsk men jag tog mer)

 

Så här gjorde jag:

1. Jag blandade plommonen och björnbären i en mixer och mixade tills den blev slät.

2. Tillsatte äppeljuicen och honungen och mixade.

3. Tillsatte mer honung för att jag tyckte att det var lite surt 😉

 

Smoothie – Dödligt vapen

Jag vill gärna ha kvar “mina” recept från förra bloggen, så jag kommer att lägga in dem här allt eftersom jag orkar och har tid .
Kan man drica det här? Jajamen, det kan man. Det är en smoothie som kallas för Dödligt vapen och den är gjordpå päron, plommon och spenat. Det är nyttigt för magen och på vilket sätt får ni lista ut själva med tanke på ingredienserna 😉
Jag måste säga att bilden på drycken i boken ser mycket aptitligare ut. Det kan bero på att de har en bättre fotograf OCH att jag inte har följt receptet helt då jag har slarvat bort (?!) min hushållsvåg. Receptet är i alla fall hämtat ur boken 100 härliga hälsodrycker och lyder som följer:
250 g päron
25 g urkärnade plommon
125 g färsk spenat
 
Mixa alla ingredienserna till juice och servera i ett glas med is
 
Jag tycker att det mest smakar päron, så det är inte läskigt att dricka alls.